Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2356 kkal
|
Lemak: 65,63g | Prot: 118,43g | Karb: 319,03g.
Makan Pagi: Czerwona Papryka, Oskroba Chleb Kresowy, Tesco Kiełbasa Parówkowa, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Bakallino Żurawina Suszona Słodzona Cięta, Szczytno Płatki Jaglane Błyskawiczne, Mleko z 2% Tłuszczu. Makan Siang: Muller Pudding Waniliowo Wiśniowy , Oskroba Chleb Kresowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Pomidor Malinowy, Delikate Ser Twarogowy Chudy. Makan Malam: Cykoria Cykoria, Gulasz Wołowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Camilan/Lainnya: Diamant Cukier Biały, Kawa z Mlekiem. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Fajny nick - moje dziecko jak zaczynało mówić to był masiolot 🤣
20 Jul 20 oleh anggota: Jagnieszka
|
Dzięki ☺ to stary nick używam go na różnych forach... z lenistwa bo niechce mi się wymyślać nowego 😶
20 Agu 20 oleh anggota: misiolot
|
20 Agu 20 oleh anggota: Jagnieszka
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misiolot
|