|
semangat para pejuang diet 💪☺️
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
874 kkal
|
Lemak: 29,59g | Prot: 50,88g | Karb: 105,34g.
Makan Siang: Tempe, Sayur Campuran, Nasi Putih. Makan Malam: Sate Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yugekk00
|