Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1175 kkal
|
Lemak: 60,48g | Prot: 40,84g | Karb: 137,37g.
Makan Pagi: Nanas Potongan (Manis, Beku), Melon. Makan Siang: Gula Pasir, Garam, Saori Saus Tiram, Kubis Hijau Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Makan Malam: Jeruk, Jambu Air, Tahu Goreng, Telur Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan faaaaaaaa.
|