Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2020
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1938 kkal
|
Lemak: 94,98g | Prot: 92,05g | Karb: 192,32g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Alpine Fresh Blueberries, Walnuts, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Calavo Avocado, Hard-Boiled Egg , EVOS Cheddar Cheese Slice, Yogurt. Makan Siang: Hellmann's Real Mayonnaise, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , World Catch Wild Salmon, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Kraft Velveeta Cheese Slices. Makan Malam: Lean Cuisine Marketplace Chicken Teriyaki. Camilan/Lainnya: Jif Creamy Peanut Butter, English Muffin. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan StormsGirl
|