Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 56,62g | Prot: 88,96g | Karb: 92,84g.
Makan Pagi: Elegê Leite UHT Integral, Mamão Papaia, Ovo. Makan Siang: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Alho, Ovo, Rúcula, Hortifruti Patinho Moído, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Abobrinha Cozida, Cebolas, Picanha Suina. Makan Malam: Maçãs Red Delicious, Sopa berinjela. Camilan/Lainnya: Da Magrinha Granola Tradicional, Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schiavon_Slim
|