Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2020
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
633 kkal
|
Lemak: 4,69g | Prot: 34,32g | Karb: 123,95g.
Makan Siang: Guava. Makan Malam: Egg White , Baked Potato (Peel Not Eaten), Baby Corn, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked) . Camilan/Lainnya: Mangos . lagi...
|
|
2087 kkal
|
Latihan:
Gym - 1 jam dan 2 menit, Run - 7 menit, Apple Health - 22 jam dan 51 menit. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jolin8750
|