Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2020
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 56,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 1,32g | Prot: 41,53g | Karb: 103,62g.
Makan Pagi: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Makan Siang: Butternut Pumpkin, Onions, Leeks, SlendierSlim Konjac Rice, Woolworths Rainbow Coleslaw. Camilan/Lainnya: Vodka, Shiraz Wine. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|