Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2020
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1686 kkal
|
Lemak: 77,01g | Prot: 122,94g | Karb: 122,50g.
Makan Siang: Cireng, Brokoli, Telur Dadar, Mentega, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Coklat. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan umaraf
|