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🥴운동을 해야할텐데.....
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75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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183 kkal
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Lemak: 16,78g | Prot: 0,42g | Karb: 9,21g.
Makan Pagi: 메글레 알펜무가염버터, 아메리카노. Camilan/Lainnya: 유니시티 바이오스 라이프 S 식이섬유, 유니시티 바이오스 라이프 C플러스. lagi...
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Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
18 Jul 20 oleh anggota: hhush_
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운동은 해야할텐데.... 감자튀김이 땡기고....(프로필😆😁)
18 Jul 20 oleh anggota: 몰라영
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가벼운 유산소부터 시작해보세용~^^ 풍경 좋은 곳에서 걸으면 의외로 1시간 걷는거 시간 금방 가더라구요!
18 Jul 20 oleh anggota: baekgoo
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원래 수영하고 자전거를 타는데...메인이었던 수영을 못하게되고 그 와중에 발목까지 접질러서ㅋㅋㅋㅋ발목을 아껴가며 운동하니 운동이 안되는 것 같고....😭😭😭
18 Jul 20 oleh anggota: mollyJJ
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에고고..저도 발목 접질려서 깁스했을때 상체운동만 했었어요!😭
유의하시고 운동하셔요!!
18 Jul 20 oleh anggota: hhush_
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Sejarah Berat Badan mollyJJ
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