Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2020
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
358 kkal
|
Lemak: 6,45g | Prot: 31,32g | Karb: 40,46g.
Makan Pagi: Kopi (Diseduh dari Bubuk). Makan Siang: Telur Rebus, Bango Kecap Manis, Ikan Tongkol, Bihun (Dimasak). lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nunakim
|