Daftar  |  Masuk

Jurnal Caramelade, 18 Jul 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2020
77,4 kg Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.    Sisa: 13,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 18 Juli 2020:
1841 kkal Lemak: 76,72g | Prot: 121,33g | Karb: 168,05g.   Makan Pagi:  Tomatoes,  Lettuce, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Champ Chicken Nugget, Belfoods Nugget Chicken Stick. Makan Malam:  Cooked Egg White,  Boiled Egg, Lemonilo Kari Ayam, Sugar,  Guava,  Chicken Giblets and Neck Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) ,  Cooked Spinach (from Fresh),  Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. lagi...
1565 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Caramelade


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.