Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1705 kkal
|
Lemak: 76,21g | Prot: 64,84g | Karb: 193,27g.
Makan Pagi: Donat Dilapisi Coklat, Kue Sus. Makan Siang: Acar Mentimun Manis, Pangsit Polos, ABC Saus Sambal, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Daging Sapi, Ayam Rica-Rica, Padamu Bihun Jagung. Makan Malam: Mie Ayam, Pizza Hut Super Supreme. Camilan/Lainnya: Keripik Singkong. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MY_umar
|