Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2020
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2696 kkal
|
Lemak: 124,50g | Prot: 173,85g | Karb: 214,99g.
Makan Pagi: Apples, Great Value Skim Milk, Coffee. Makan Siang: Atkins Asian-Style Chicken Stir-Fry, Penne, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Makan Malam: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Lettuce Salad with Tomato. Camilan/Lainnya: Millville Corn Flakes Cereal, Plain Yogurt (Whole Milk) , Great Value Skim Milk, Cookie, Henry's Farmers Market Chocolate Chocolate Chunk Cookies, Coffee, Mercer Chocolate Wafers, Walnuts, Almonds. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|