Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2020
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1519 kkal
|
Lemak: 43,70g | Prot: 121,61g | Karb: 163,97g.
Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Dua Kelinci Kacang Rasa Bawang , Bango Bumbu Ayam Goreng Bacem, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Morin Selai Kacang, Fried Tofu, Tropicana Slim Beras Merah. Makan Malam: Indomart Tempe Mendoan, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Morin Selai Kacang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pickled Mango, La Fonte Macaroni with Cheese, Dua Kelinci Kacang Rasa Bawang , Cookie, Tropicana Slim Madu. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadyanad12
|