Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2020
|
38,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1209 kkal
|
Lemak: 34,78g | Prot: 68,47g | Karb: 153,00g.
Makan Pagi: Tora Bika Creamy Latte, Mexico Organic Chia Seed, MEG Keju Serbaguna, Pisang. Makan Siang: Mama Suka Bon Nori (Rasa Pedas), Wortel Dimasak, Bakso Daging Sapi, Kobe Bon Cabe Lv. 30, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tempe Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Makan Malam: Kobe Bon Cabe Lv. 30, Tempe Goreng, Bakso Daging Sapi, Mama Suka Bon Nori (Rasa Pedas), Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Wortel Dimasak, Cumi Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang, Ultra Milk UHT Full Cream, Prosana Proffle Coklat, MEG Keju Serbaguna, Mexico Organic Chia Seed, Madu, Kurma. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan linsky09
|