Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2020
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1247 kkal
|
Lemak: 56,48g | Prot: 87,69g | Karb: 112,31g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Daun Singkong, Telur Dadar, Nasi Putih, Regal Biskuit Marie. Makan Siang: Bawang Merah, Bawang Putih, Kacang Kemiri, Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Sawi, ABC Saus Sambal , Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ceker, Pepes Ikan Mas. Camilan/Lainnya: Apel Fuji. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pckry
|