Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
44,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2261 kkal
|
Lemak: 76,45g | Prot: 154,91g | Karb: 242,79g.
Makan Pagi: 全粒粉のベーグル. Makan Siang: 餃子の王将 餃子, 肉野菜炒め. Makan Malam: 野菜, しゃぶしゃぶ, にぎり寿司. Camilan/Lainnya: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marina3914
|