Daftar  |  Masuk

Jurnal Marina3914, 16 Jul 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
43,8 kg Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.    Sisa: 0,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Juli 2020:
1067 kkal Lemak: 37,68g | Prot: 105,39g | Karb: 74,27g.   Makan Pagi: ゆで卵. Makan Siang:  サイコロステーキ. Makan Malam:  シソ,  大根おろし,  刺身こんにゃく, ふじっ子 ひじき煮, セブンイレブン 豆腐ハンバーグ野菜あんかけ, おかめ納豆 納豆 (33,7g),  冷や奴, セブン-イレブン ミックス野菜サラダ, マルコメ 糀美人 味噌汁ほうれん草, はくばく もち麦ごはん. Camilan/Lainnya: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ. lagi...
1321 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Marina3914


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.