Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,6 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1850 kkal
|
Lemak: 65,02g | Prot: 151,34g | Karb: 192,44g.
Makan Pagi: McDonald's Scrambled Eggs, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter. Makan Siang: Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). Makan Malam: Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Camilan/Lainnya: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irukandji86
|