Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
626 kkal
|
Lemak: 42,31g | Prot: 42,50g | Karb: 12,01g.
Makan Pagi: Aquafina Water (16.9 oz), Coffee. Camilan/Lainnya: Ham (Whole, Cured, Roasted), Water (Bottled), Trident Sugarless Gum with Xylitol, Trident White Peppermint Gum, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Keto Ice Cream, El Sabroso Pork Rinds. lagi...
|
|
1694 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 50 menit, Meditation - 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|