Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1236 kkal
|
Lemak: 34,25g | Prot: 56,19g | Karb: 182,60g.
Makan Pagi: Air, Pepaya. Makan Siang: Kerupuk Udang, Santan, Tomat, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Tahu Kukus, Nasi Putih. Makan Malam: Pepaya, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih, Sayur Asem. Camilan/Lainnya: Siomay. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evi mustafidah
|