Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
43,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1615 kkal
|
Lemak: 25,38g | Prot: 96,84g | Karb: 271,46g.
Makan Siang: Mangga, Jambu Air, Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate, Kedondong. Makan Malam: Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
|
1655 kkal
|
Latihan:
Gym - 1 jam dan 7 menit, Apple Health - 22 jam dan 53 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imey_code2
|