Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
725 kkal
|
Lemak: 29,49g | Prot: 64,79g | Karb: 50,36g.
Makan Pagi: Kraft Singles , WRP WRP Everyday Vanilla, Whole Wheat Bread. Makan Siang: Tempeh , Soft Silken Tofu , Soy Sauce, Boiled Egg. Makan Malam: Soy Sauce, Chicken Breast, Boiled Egg, Tempeh (Cooked) , Indonesian Salak. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diylaa
|