Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
909 kkal
|
Lemak: 37,52g | Prot: 61,70g | Karb: 93,64g.
Makan Pagi: Tahu Kukus, Kacang Hijau. Makan Siang: Tahu Gejrot, Nasi Putih, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Sawi Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Tahu Gejrot, Jamur Tiram, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Selar. Camilan/Lainnya: Roti Putih, Rose Brand Tepung Tapioka, Prochiz Cheddar Cheese, Jeruk, Selai Kacang, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novaazizah1400
|