Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
929 kkal
|
Lemak: 31,19g | Prot: 41,75g | Karb: 123,96g.
Makan Pagi: Kue, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Apel. Makan Malam: Good Day Caramel Macchiato Coffee, Daging Bebek, Kangkung, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Nasi Putih, Usus Ayam, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Hati Ayam. Camilan/Lainnya: Tempe, Tahu. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nadiyarahmah24
|