|
alhamdulillah turun terus
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1184 kkal
|
Lemak: 42,47g | Prot: 78,58g | Karb: 116,07g.
Makan Pagi: Frisian Flag Purefarm Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Malam: Tahu Kukus, Daging Sapi, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Klepon, Siomay. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evi mustafidah
|