Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
876 kkal
|
Lemak: 18,31g | Prot: 47,37g | Karb: 155,65g.
Makan Pagi: Jeruk Nipis, Kubis, Putih Telur Matang, Tempe Rebus. Makan Siang: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Malam: Jambu Biji, Daun Ubi Jalar, Jagung Rebus. Camilan/Lainnya: Jus Jeruk Peras Segar, Air Kelapa, Jagung Rebus, Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mallajasmine1
|