Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 35,92g | Prot: 66,50g | Karb: 214,33g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Lemon, Yakult Yakult, Buah Naga, Mangga, Pepaya, Bakso Daging Sapi, Ayam, Cap Cay Kuah. Makan Siang: Telur Dadar, Yakult Yakult, Mangga, Buah Naga, Pepaya, Ayam, Bakso Daging Sapi, Cap Cay Kuah. Makan Malam: Nasi Ketan (Ketan), Bubur Kacang Hijau, Ikan Panggang. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indahfajarrosalin
|