Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1356 kkal
|
Lemak: 59,17g | Prot: 77,60g | Karb: 131,32g.
Makan Pagi: Tahu, Tempe, Telur Rebus, Urap, Nasi Putih. Makan Siang: Nasi Putih, Soto Ayam, Nasi Kuning, Telur Dadar. Makan Malam: Daging Sapi Giling, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Urap, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pastel, Melon, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indridwiprasetyo
|