Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 36,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
758 kkal
|
Lemak: 18,86g | Prot: 30,04g | Karb: 125,53g.
Makan Pagi: Saus Teriyaki, Tahu, Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak. Makan Siang: Tahu Bacem, Sawi, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Malam: Melon, Pepaya. Camilan/Lainnya: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dheamshawny
|