Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2020
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 25,74g | Prot: 81,22g | Karb: 201,44g.
Makan Pagi: Singkong Rebus, Kue Pukis, Pisang, Tempe Rebus, Jagung Rebus. Makan Siang: Pepaya, Ikan, Tempe Orek, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. Makan Malam: Pisang, Pepaya, Ikan, Jamur Putih (Ditumis), Tempe Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senang89
|