Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2020
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1337 kkal
|
Lemak: 54,18g | Prot: 36,32g | Karb: 183,48g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Es Kopi dengan Susu dan Gula. Makan Siang: Botok, Sayur Bening Bayam, Nasi Jagung. Makan Malam: Yakult Yakult, Quaker Oat, Telur Rebus Lunak, Indomie Mi Goreng Ayam Geprek. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng, Pisang Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinawahyu
|