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🤸🤸🤸🤸🤸
Tá comprovado!! Qt menos carbos, mais possibilidade de vc ficar bem com sua melhor amiga: a balança!
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44,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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818 kkal
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Lemak: 54,87g | Prot: 66,13g | Karb: 12,54g.
Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Contra-filé. Makan Malam: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Verde Campo Requeijão Lacfree , Manteiga (com Sal), Power One Pasta de Amendoim Integral, Schar Pão de Forma Tradicional sem Glúten, Café, Torrada Low Carb Pág 70(2), Ovo Cozido, Swift Contra Filé (Bifes). lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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