Daftar  |  Masuk

Jurnal Schiavon_Slim, 15 Jul 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2020
99 kg Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.    Sisa: 16 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 15 Juli 2020:
1299 kkal Lemak: 65,24g | Prot: 102,31g | Karb: 79,62g.   Makan Pagi: Pão Low Carb,  Banana Prata,  Ovo, Elegê Leite UHT Integral. Makan Siang: Hershey's Special Dark 60% Café,  Cebolas, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Abobrinha Cozida,  Picanha Suina, Hortifruti Patinho Moído. Makan Malam: Hortifruti Patinho Moído, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Abobrinha Cozida,  Cebolas,  Picanha Suina. Camilan/Lainnya: Icefruit Polpa de Morango,  Rúcula, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Leite (Leite Integral), Avelã,  Alface. lagi...
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Schiavon_Slim


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.