Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2020
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 47,60g | Prot: 74,80g | Karb: 140,50g.
Makan Pagi: Sinti Bumbu Pecel, Lontong, Tempe Goreng, Sayur Campuran, Bakso Daging Sapi, Hati Sapi. Makan Siang: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ikan Lele, Sayur Asem. Makan Malam: Tahu Goreng, Buah Anggur, Herbalife F1 Shake Mix. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vindario06
|