Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1379 kkal
|
Lemak: 61,75g | Prot: 111,50g | Karb: 100,82g.
Makan Pagi: Pão Low Carb, Elegê Leite UHT Integral, Banana Prata, Ovo. Makan Siang: Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Batata Doce Cozida, Atum em Óleo (Enlatado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Makan Malam: Cebolas, Hortifruti Patinho Moído, Abobrinha Cozida. Camilan/Lainnya: Bolo lowcarb castanhas, Pão Low Carb. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schiavon_Slim
|