Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 39,53g | Prot: 56,37g | Karb: 204,46g.
Makan Pagi: Kraft Cheddar, Salad Buah. Makan Siang: Ikan Kembung Balado, Pisang, Promina Bubur Bayi Pisang Susu. Makan Malam: Kerupuk Beras, Ikan Asin, Finna Sambal Pedas, Daun Kenikir, Tahu Goreng, Nasi Merah, Pisang Kepok Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Camilan/Lainnya: Siantar Top Suki, Tape Singkong, Oatbits Strawberry and Yoghurt. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elke fee
|