Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
127,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 37,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
943 kkal
|
Lemak: 31,11g | Prot: 29,15g | Karb: 141,29g.
Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Ikan, Nasi Kuning. Makan Malam: Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Adem Sari Ching Ku (320ml), Kacang Tanah, Keripik Singkong, Mayora Teh Pucuk Harum, Good Day Funtastic Mocacinno. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alanmachdi
|