Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
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43,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1430 kkal
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Lemak: 50,89g | Prot: 83,72g | Karb: 159,42g.
Makan Pagi: ヤマザキ製パン ルヴァン ダブルソフト全粒粉, 卵, ファミリーマート とろけるスライスチーズ. Makan Siang: 佐藤食品 発芽玄米ごはん, イオン株式会社 さばの味噌煮. Makan Malam: ミニトマト, マルコメ プラス糀 生しょうゆ糀, トップバリュ コクのある絹とうふ, さの萬 SN 富士朝霧牛 ビーフカレー, 雑穀米. Camilan/Lainnya: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Marina3914
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