Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,3 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
518 kkal
|
Lemak: 17,14g | Prot: 19,01g | Karb: 75,54g.
Makan Pagi: Cereal with Milk, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Pepperidge Farm Goldfish Puffs Cheddar Bacon, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Camilan/Lainnya: Ginger Ale . lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Nice!!!!! You really are staying so stable! After losing so much, holding it steady seems to be a good thing!
15 Jul 20 oleh anggota: melissatwa
|
15 Jul 20 oleh anggota: caraken
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caraken
|