Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
619 kkal
|
Lemak: 21,69g | Prot: 33,78g | Karb: 77,88g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Pisang. Makan Siang: Tumis Buncis, Tahu Goreng, Nasi Merah. Makan Malam: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Merah, Terong Goreng, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linda_oktavianti
|