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Tja... und schon wieder von vorne. Irgendwann muss ich Depp es doch Mal raffen! 😡
114,4 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 14,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 Juli 2020:
1602 kkal Lemak: 27,26g | Prot: 43,75g | Karb: 274,16g.   Makan Pagi: Schwartau Schokomac, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Grafschafter Goldkrüstchen. Makan Siang: Edeka Reibekuchen. Makan Malam: Alnatura Bio Maiswaffeln Natur. Camilan/Lainnya: Flensburger Radler,  Kaffee mit Milch. lagi...
2109 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu

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Komentar 
weißt du, woher es kommt und wo du dich hättest zusammenreißen müssen?  
14 Jul 20 oleh anggota: hannaw1987
🌻🌹 
14 Jul 20 oleh anggota: Ritamine__
Guten Morgen Luise, ich machs gerade genauso, also Augen zu und durch .☕☕☕☕☕🌞🌞🌞🌞🌞🌞🙋‍♀️ 
14 Jul 20 oleh anggota: calpe2012
Guten Morgen. Mir geht's genauso wie dir. Hab in der Schwangerschaft auch das Essen genossen. Unsere Kinder sind der beste Ansporn das Abnehmen zu schaffen. Wir schaffen das👍 
14 Jul 20 oleh anggota: nici003
Nix Depp. Wir schaffen das. Und irgendwann klappt es! Nur nicht aufgeben 💛 Chinesisches Essen lagert auch ordentlich Wasser ein. Daher ist bestimmt morgen ein motivierender Wusch weg und dann gibst Vollgas 💪🏻💛 
14 Jul 20 oleh anggota: Ragoel
Ach jazzue, ganz deutlich, du bist kein Depp. Keine negative Sprache gegenüber dir selber. Du bist ein Mensch. Und auch wenn du Rückfälle hast, du bleibst dran und du schaffst das!  
14 Jul 20 oleh anggota: xVax
Deswegen bist du doch kein Depp!!!  
14 Jul 20 oleh anggota: Luise Freiheit
das ist jetzt auch mein drittes Mal! Du schaffst das! :-) 
14 Jul 20 oleh anggota: einfachtasse
Das kommt vor nur nicht den Kopf hängen lassen. Ich habe letzte Woche auch 3 kg zugenommen. Nicht aufgeben das ist das wichtigste  
14 Jul 20 oleh anggota: stebi82
Bei mir klappt es auch erst seit kurzem, weil plötzlich - wie aus dem Nichts - das Mindset stimmt. Schreib dir doch mal auf warum du dein Gewicht reduzieren willst und wofür der Kampf sich lohnt. 
14 Jul 20 oleh anggota: ellchen23
Nicht aufgeben 🍀🍀🍀🍀 
14 Jul 20 oleh anggota: Mrs. Browneyes
Du weisst doch, das Du es kannst & dann werden die Anderen Dich wieder neidisch stoppen wollen !!! Erinnere Dich !!! ;-))) 
14 Jul 20 oleh anggota: Plan2024
Lass Dich nicht unterkriegen 💪🏽 
15 Jul 20 oleh anggota: Mmiicchhaaeellaa

     
 

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