Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
691 kkal
|
Lemak: 22,73g | Prot: 63,88g | Karb: 56,63g.
Makan Pagi: Nangka, Apel (tanpa Kulit). Makan Siang: Quaker Instant Oatmeal, Sayur Bening Bayam, Keju Mozzarella, Telur Rebus, Kikkoman Gochujang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annisahidayahhh
|