Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1972 kkal
|
Lemak: 72,22g | Prot: 84,37g | Karb: 247,42g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Sayur Campuran, Rempeyek, Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Pecel. Makan Siang: Kobe Tepung Bumbu, Jamur Tiram, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Makan Malam: Nasi Putih, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Camilan/Lainnya: Pisang, Cireng, Kerang (Spesies Campuran). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wijaya0503
|