Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2013
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
607 kkal
|
Lemak: 2,37g | Prot: 10,38g | Karb: 153,64g.
Makan Pagi: Watermelon, Driscoll's Blackberries. Makan Siang: Banana. Makan Malam: Woodstock Farms Whole Organic Strawberries, Black Raspberries. Camilan/Lainnya: Water. lagi...
|
|
2379 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sugar Waffle
|