Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
881 kkal
|
Lemak: 14,62g | Prot: 42,79g | Karb: 144,60g.
Makan Malam: Squid, NutriSari American Sweet Orange, Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kartika Sari Pisang Bolen, Banana, Syrup, Clover Honey. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadyanad12
|