Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2020
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1081 kkal
|
Lemak: 35,78g | Prot: 38,84g | Karb: 157,55g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Quaker Oat. Makan Siang: Hati Ayam, Indomie Kari Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Silver Queen Bites, Mangga, Wong Coco Pudding . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElaNurlaela_Eddy
|