|
smg konsisten turun... 💪
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
917 kkal
|
Lemak: 45,27g | Prot: 55,11g | Karb: 75,97g.
Makan Pagi: Telur Ceplok, Kembang Kol. Makan Siang: Finna Sambal Pedas, Tempe Goreng, Ikan Mujair Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Telur Balado, Kerupuk Makanan Ringan, Bihun Goreng. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fiyyaazhar11
|