|
Terus aja naiik...hmmm
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1802 kkal
|
Lemak: 92,67g | Prot: 97,20g | Karb: 163,25g.
Makan Pagi: Cap Enaak Susu Kental Manis, Gula Pasir, Kopi, Biji Wijen Kering Utuh, Telur, Quaker Instant Oatmeal Grain. Makan Siang: Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Telur Rebus, Seledri, Kecambah. Makan Malam: Nasi Putih, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Telur Rebus, Tumis Buncis. Camilan/Lainnya: Teh Manis, Rotiboy Mexican Bun. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Emi Yati Sanopawanggik
|