Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 65,28g | Prot: 50,93g | Karb: 136,78g.
Makan Pagi: Sidomuncul Kunyit Asam, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) . Makan Siang: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Makan Malam: Filma Minyak Goreng Filma, Wortel, Sawi Dimasak (dari Segar), Minyak Wijen, Ikan Tuna Panggang, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Tahu Isi, Pastel, Roma Biskuit Kelapa. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexandersfck
|